Comprehensive Addiction Recovery Program: Freedom 365
برنامج الحرية 365 هو برنامج رائد من تأليف برايان ماكاليستر، يقدم نظام شامل للتعافي من الإدمان بتنسيق رقمي. بتركيز على الخصوصية والوصولية، يجلب هذا البرنامج محتوى وتمارين مركز تأهيل الإدمان إلى يديك. يتضمن برنامج الحرية 365 برنامج تعافي لمدة 28 يومًا، وأكثر من 500 فيديو يومي، وأنشطة تفكير ذاتي، ونظام دعم شخصي. يزود برنامج الحرية 365 الأفراد بأدوات للتحلي بالاعتدال، والوقاية من الانتكاس، والنمو الشخصي، كل ذلك متاح بسهولة على أي جهاز رقمي.
مصمم للتعافي على المدى الطويل، يوفر برنامج الحرية 365 ميزات قابلة للتخصيص مثل تصميم خطة عمل للابتعاد عن الإدمان، وتتبع التقدم، ووضع الأهداف، وإدارة اجتماعات الدعم. من خلال دمج موارد يومية لتغيير العادات، وأنشطة تؤكد على قيم الحياة، وتمارين بناء المهارات، يمكن لهذا البرنامج أن يمنح الأفراد القدرة على التعامل مع التحديات، والتغلب على المؤثرات، وتعزيز العلاقات الصحية.